Dicas de Lancheira Saudável

Começamos as aulas em breve (algumas crianças já começaram!) e minhas dicas são para montagem da lancheira! Por que não há nada melhor do que começar o ano com boas mudanças de hábitos alimentares!! Então, o post de hoje é especial para as mamães e papais, vamos lá? A hora do lanche é de extrema […]

A Castanha do Brasil

Certamente você já ouviu falar nela, já comeu e se deliciou com receitas. Mas você conhece os benefícios que a castanha do pará tem? Fortalece a imunidade: por ser uma semente rica em selênio, ômega 9 e vitamina E, a castanha fortalece as células e melhoram suas defesas. Deixa você mais jovem: Cheia de oxidante […]

Dicas para seu filho ser mais saudável

Hoje compartilho com vocês dicas bem especiais de como manter seu filho mais saudável! Hoje em dia, na correria das famílias, optamos por uma alimentação irregular, que acaba afetando o organismo dos pequenos para toda uma vida! Vamos pensar mais saudável e hoje, as dicas são fáceis de aplicar no dia a dia! – Seu […]

Lanchinhos Saudáveis

Quer dicas especiais de lanches saudáveis para os pequenos? Hoje no blog vou deixar algumas receitinhas super deliciosas, práticas, fáceis e divertidas! É super importante oferecermos comidas saudáveis e ricas de nutrientes aos nossos filhos. Conscientização alimentar é a melhor forma de criar crianças e sem riscos de doenças futuras! E quem disse que não […]

Leite Condensado FIT

Não é porque estamos de dieta ou levamos uma vida saudável que não temos aquela vontade de comer doce! Daí quando bate aquela vontade, ao invés de jacar e sair comendo tudo de uma vez e depois ter que compensar na academia, hoje vou ensinar uma receitinha fácil, deliciosa e que vai deixar você com […]

Maneiras de Melhorar Seu Metabolismo

Ser saudável não é uma questão momentânea. É um estilo de vida, é muito mais que dietas e ir à academia! O metabolismo influencia diretamente sobre nosso corpo e todas as transformações dele, principalmente na questão do emagrecimento. Você Sabe o Que é Metabolismo? Metabolismo é o conjunto de processos físicos e reações químicas fundamentalmente […]

Benefícios da BioMassa de Banana Verde

Oi amores, tudo bem? Vocês já experimentaram a biomassa? Conhecem seus benefícios?    No post de hoje vou apresentar alguns desses benefícios para que vocês conheçam um pouco mais sobre esse alimento altamente nutritivo e funcional.   A banana ainda verde é considerada um alimento funcional, pois quando cozida, apresenta alto conteúdo de amido resistente […]

9 Benefícios da Batata Doce

Vocês conhecem os benefícios da batata doce em nosso organismo? A batata doce, aliada a uma alimentação regrada, traz enormes benefícios a nossa saúde! É mito dizer que a batata é uma alimentação dos “loucos” por academia, ao contrário, deveria ser usado na rotina alimentar de todo mundo, inclusive das crianças! 🙂 Veja abaixo alguns […]

Colageno Hidrolizado Naara Beauty drink – A bebida da beleza

O colágeno hidrolizado é o colágeno que passou por um processo de hidrólise, quebrando sua cadeia protéica e assim, facilitando sua absorção pelo nosso organismo. O que é Colágeno Hidrolizado? O colágeno é uma proteína fundamental na constituição do tecido conjuntivo. Assim, o colágeno desempenha função estrutural, de unir e fortalecer os tecidos, responsável pela […]