Crepioca | 5 Receitas Para Seu Café da Manhã

Já pensou se existisse uma versão do alimento com muitas vitaminas, fibras, proteínas e que colaborasse para ganhar energia e, com isso, turbinar as atividades diárias com muito mais disposição? Pois essa versão existe e se chama crepioca! Quem me acompanha aqui no Instagram sabe que vez ou outra eu ou Heitor comemos a crepioca. Essa receitinha super fácil, prática, nutritiva e leve, combina com variados recheios e pode ser adaptada à sua necessidade! A receita tem em média 300 calorias e é uma ótima opção de café da manhã ou aquele lanchinho rápido!
Branding Semana Karine Alves
Ingredientes Massa Base:
1 ovo inteiro
1 colher (sopa) cheia de tapioca
1 colher (sopa) requeijão cremoso light
Sal rosa à gosto

 
5 Opções de Recheios:
 
– Frango Desfiado com Requeijão Light
 
– Queijo Minas e Peito de Peru com Orégano
 
– Ricota temperada com tomate e Orégano
 
– Banana, Canela e Mel
 
– Queijo Cottage com Brócolis
 
E aí, ficou com água na boca?
Beijos,
Karine Alves