Colágeno

Uma das principais causas do envelhecimento é a perda do colágeno pelo organismo. Os músculos ficam flácidos, a densidade dos ossos diminui, as articulações e os ligamentos perdem elasticidade e força motora. A perda de colágeno ocorre a partir dos 30 anos, quando o corpo passa a perder 1% da proteína ao ano (OLIVEIRA et […]

Preparando os seios para amamentação.

Uma das maiores preocupações de toda grávida é como cuidar dos seios e deixá-los prontos para amamentar, não é?! A preparação das mamas deve acontecer ainda durante a gestação. É nessa fase que as mamães devem começar a aprender tudo o que envolve o aleitamento. Dados da pesquisa nacional realizada pela Organização Mundial da Saúde […]