Niacina : Saiba para que Serve essa vitamina do complexo B

As vitaminas são nutrientes essenciais que contribuem com o bom funcionamento do nosso organismo e auxiliam diversos processos, como digestão, absorção e defesa imunológica. Cada uma tem uma função diferente, mas hoje vamos explicar tudo sobre a niacina, também conhecida como vitamina B3. O que é Niacina A niacina, ou vitamina B3, compõe o grupo das […]