Refluxo gastroesofágico!

O refluxo gastroesofágico pode ser conceituado como o fluxo retrógrado e repetido de conteúdo gástrico para o esôfago. É frequente em crianças, na maioria das vezes de evolução benigna e caracterizado pela presença de regurgitações. A maior parte dos casos corresponde ao refluxo fisiológico, resultante da imaturidade dos mecanismos de barreira anti-refluxo. Por outro lado, […]

Molusco Contagioso

O molusco contagioso é uma doença causada pelo vírus chamado poxvirus que provoca lesões na pele muitas vezes confundidas com verrugas. A transmissão da doença se dá pelo contato direto com pessoas contaminadas. Atinge preferencialmente as crianças, devido à imunidade ainda não estar totalmente desenvolvida. O molusco contagioso também pode atingir adultos, principalmente aqueles que […]

Vitamina D! Descobertas e benefícios.

O termo “vitamina D”, na realidade se refere a duas moléculas distintas, o ergocalciferol, também conhecido como Vitamina D2 e o colecalciferol, conhecido como Vitamina D3. Na realidade essas moléculas não possuem uma natureza vitamínica, pois ela são estruturalmente similares aos hormônios esteroidais. A molécula de colecalciferol (vitamina D) foi descoberta no ano de 1913 […]

Tortinha Fit de Castanha!

Bateu aquela vontade louca de comer doce, mas você está dieta? Essa tortinha você pode comer sem culpa! Yummy…… Ingredientes: 1/2 xícara (chá) de castanha de caju, amêndoas e amendoim triturados; 1 colher (sopa) de óleo de coco; 1 colher (sopa) de cacau em pó; 1 colher (sopa) de mel; Recheio Chocolate meio amargo derretido. Modo […]

Frutas Oleaginosas! Conheça os seus benefícios.

Olá, meus amores! Vocês conhecem as frutas oleaginosas e os seus benefícios? Eu não conhecia até começar a minha reeducação alimentar. Hoje elas estão presentes diariamente nas minhas refeições. Eu sempre tenho um potinho cheinho dessas delícias na bolsa, caso a fome apareça. Elas são nada mais nada menos que sementes comestíveis. Fazem parte do grupo […]

Vírus Zika! O que é e como se prevenir.

O que é: O Vírus Zika (ZIKV) é um RNA vírus, membro da família Flaviviridae e do gênero flavivirus. Nos seres humanos, provoca uma doença conhecida como febre Zika. Da mesma família são os vírus causadores de dengue, febre amarela, Oeste do Nilo e da Encefalite japonesa Origem:  Foi isolado pela primeira vez em 1947 […]

Alimentos que aceleram o metabolismo.

Aí você me pergunta: Mas o que é metabolismo, Karine? O metabolismo são reações químicas que ocorrem dentro do nosso organismo e tem a função de mudar ou produzir moléculas. Ele pode estar presente de duas formas: no estado anabólico ou catabólico. No caso de dietas para perda de peso considera-se que a pessoa sofre o processo […]

Preparando os seios para amamentação.

Uma das maiores preocupações de toda grávida é como cuidar dos seios e deixá-los prontos para amamentar, não é?! A preparação das mamas deve acontecer ainda durante a gestação. É nessa fase que as mamães devem começar a aprender tudo o que envolve o aleitamento. Dados da pesquisa nacional realizada pela Organização Mundial da Saúde […]

Estrias na gravidez!

As estrias são o terror de todas nós mulheres, não é mesmo? As estrias ocorrem mais nas mulheres, podendo ser discretas ou exuberantes. O aspecto é de lesões lineares rosadas ou da cor da pele, deprimidas ou discretamente elevadas na fase inicial e brancas quando tardias, com espessura e/ou largura variáveis e mais frequentes nas […]