Microcefalia! Saiba o que é e como prevenir!

O Ministério da Saúde confirma neste sábado (28) a relação entre o vírus Zika e o surto de microcefalia na região Nordeste. O Instituto Evandro Chagas, órgão do ministério em Belém (PA), encaminhou o resultado de exames realizados em um bebê, nascida no Ceará, com microcefalia e outras malformações congênitas. Em amostras de sangue e […]

Balança a eterna inimiga das mulheres!

Acompanho diariamente o drama de muitas mulheres ao enfrentar uma balança. Como se pesar mais ou menos fosse indicar um fracasso ou um sucesso. Por outro lado poderíamos pensar também que o não se pesar seria uma forma de fugir dos controles aversivos que nos ajudariam a tomar uma decisão a respeito da perda de […]

Diástase Abdominal, o que é?

O período gestacional é caracterizado por intensas adaptações físicas que podem repercutir no pós parto. Durante a gestação, o crescimento uterino, as mudanças hormonais e as adaptações biomecânicas favorecem o estiramento da musculatura abdominal. Isto, pode facilitar o afastamento entre os músculos retos do abdome (MRA) ou diástase dos músculos retos do abdome (DMRA), que é […]

Anemia nas crianças!

A anemia ocorre quando a concentração de hemoglobina, componente do sangue responsável por transportar oxigênio para todas as células do corpo diminui. Mas por que o problema ocorre? As causas da anemia na infância devem-se principalmente às elevadas necessidades de ferro, unidas ao consumo insuficiente desse mineral e inadequado tempo de aleitamento materno, entre outros, […]

Celulite, o que é?

É um “trenzinho” que incomoda muito nós mulheres, não é mesmo? Agora vamos entender um pouquinho do que se trata essa tal celulite. O termo celulite é utilizado para descrever a aparência ondulada e irregular da pele, com aspecto de casca de laranja ou queijo tipo cottage, encontrada tipicamente nas mulheres, preferencialmente nas coxas e […]

SÍNDROME PRÉ MENSTRUAL (TPM) x ATIVIDADE FÍSICA

A síndrome pré-menstrual ou a famosa TPM é caracterizada pela ocorrência repetitiva de um conjunto de alterações físicas, do humor, cognitivas e comportamentais, que interferem negativamente nas atividades diárias, com início em torno de duas semanas antes da menstruação e alívio rápido após o início do fluxo menstrual. Algumas mulheres estão mais sujeitas a sofrer […]

O perigo do sol para as crianças.

Estudos mostram que a exposição solar excessiva na infância aumenta de forma significativa o risco de câncer de pele na idade adulta. O câncer de pele em crianças está se tornando mais comum. As estatísticas mundiais mostram que correspondem a 4% dos tumores malignos e estima-se que 90% deles poderiam ser evitados. O melanoma em crianças […]

Exercícios Físicos na Gravidez!

Você descobriu que está grávida e logo fica desanimada por achar que vai parar de fazer exercício físico, tenho uma excelente notícia pra você, grávidas podem e devem fazer exercícios físicos. Já está provado, por meio de diversos estudos específicos, que exercícios físicos bem feitos e adequados às mudanças fisiológicas, morfológicas e também psicológicas que […]