Obesidade infantil! A prevenção começa dentro de casa!

Antigamente quando a criança era gordinha era sinônimo de criança saudável, hoje já sabemos que isso não é verdade. A obesidade é uma disfunção que assusta cada vez mais pelos seus índices, no Brasil e no mundo. Segundo os dados da Organização Pan-Americana de Saúde, da SBEM, “as pesquisas populacionais têm registrado um alarmante aumento […]

Musculação Feminina , porque não?

Musculação Feminina, porque não? Até o final dos anos 70 os esportes de força, como o halterofilismo e o fisiculturismo, eram condenados para as mulheres, vistas como frágeis e vulneráveis em função de sua capacidade reprodutora. Essa fragilidade física caiu por terra quando a explosão das academias e dos exercícios resistidos (musculação) entrou na ordem […]